Thông qua buổi chuyên đề, học sinh sẽ có thêm kiến thức và kỹ năng để chăm sóc bản thân, đồng thời nhà trường và gia đình sẽ có hành động cụ thể để hỗ trợ các em phát triển toàn diện cả trí tuệ và tinh thần.

Trong những năm gần đây, những cụm từ như “sức khỏe tinh thần” và “sức khoẻ tâm thần” chắc hẳn cũng không còn xa lạ với chúng ta. Ở trường phổ thông, công tác chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh càng có vai trò quan trọng. Thấu hiểu được điều đó, chiều ngày 24/02/2025, trường THCS & THPT Lý Thái Tổ đã tổ chức buổi chuyên đề “Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh” vào chiều thứ Hai, với sự tham gia của PGS. Tiến sĩ Trần Thành Nam – chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực tâm lý học và giáo dục.

Mở đầu chương trình là tiểu phẩm “Áp lực vô hình” do học sinh thực hiện, phản ánh chân thực những áp lực tâm lý từ gia đình, học tập và các mối quan hệ xã hội. Tiểu phẩm đã nhấn mạnh sự cần thiết phải chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách bài bản.

Trong phần thuyết trình, PGS. Tiến sĩ Trần Thành Nam đã làm rõ khái niệm “sức khỏe tinh thần” và chỉ ra các dấu hiệu cảnh báo tâm lý không ổn định. Ông phân tích nguyên nhân chính dẫn đến tiêu cực, bao gồm áp lực học tập, kỳ vọng gia đình và thiếu kỹ năng quản lý cảm xúc. Đồng thời, ông đề xuất các giải pháp thiết thực như xây dựng môi trường học đường thân thiện, rèn luyện kỹ năng cảm xúc và tăng cường hỗ trợ từ gia đình, nhà trường. Buổi chuyên đề cũng dành thời gian để PGS. Tiến sĩ giao lưu và giải đáp thắc mắc của học sinh về cách đối mặt với áp lực, cân bằng cuộc sống và xây dựng mối quan hệ lành mạnh.

Chuyên đề không chỉ là hoạt động ý nghĩa mà còn là bước đi quan trọng trong việc nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm lý. Hy vọng rằng, thông qua buổi chuyên đề, học sinh sẽ có thêm kiến thức và kỹ năng để chăm sóc bản thân, đồng thời nhà trường và gia đình sẽ có hành động cụ thể để hỗ trợ các em phát triển toàn diện cả trí tuệ và tinh thần.